Расписание тренировок: 

Волжская ( Тихая 37 стр 3, ИВ ).

пн. ср. пт.  : 19-00 - 22


Алексеевская ( с февраля ).
Вт: 19-45 - 21-45
Чт: 19-45 - 21-45

Заслуженный Тренер Зайчиков И.В.

И. В. Зайчиков, заслуженный тренер проекта "Реальный Мир", Тренирует более 30 лет, с системой знаком с 1959 года. 

  • М+Ж= – тренинг согласованной парной работы в самозащитных ситуациях.
  • Самооборона для женщин – направлена на повышение уровня личной безопасности женщин, в условиях бытовых конфликтов, хулиганских, криминальных и сексуальных нападений.
  • УТЛ – базовый учебно-тренировочный лагерь представляет собой мощный тренинг с погружением, по специальной психической подготовке и ПРБ ВКЗ.
E-mail: *
Имя: *

О рассылке

М+Ж=

М+Ж=... Парная самооборона!

 

Проект Реальный Мир представляет уникальный тренинг по гражданской самообороне: "М+Ж=... Парная самооборона!". Тренинг согласованной парной работы в ситуациях: бытового конфликта, хулиганских и криминальных нападений. Программа тренинга сформирована с учетом специфических особенностей мужской и женской психики, а также различных физических возможностей мужчины и женщины. Курс предназначен для всех желающих, с акцентом все же на стабильные пары семейные и пр.

Программа разработана Алексеем Георгиевичем Лещуком под руководством Игоря Васильевича Зайчикова.

Включает в себя:

  1. Тщательно отобранный технический арсенал, учитывающий дополнительно ограниченные физические возможности женщин.
  2. Противодействие наиболее типичным способам нападения: реализации захватов, противодействия различным видам удушения и пр.
  3. Бой в тесном контакте, мужские и женские варианты гибких последовательностей. 
  4. Наиболее эффективные тактические схемы парной работы.
  5. Психологическую подготовку.

 

Результаты тренинга: 

  1. Формирование слаженного группового взаимодействия в самозащитной ситуации при работе вдвоем. 
  2. Формирование и укрепление взаимопонимания и взаимоподдержки в семейных парах в стрессовых ситуациях. 
  3. Умение качественно и быстро ассистировать в случае самозащитной ситуации.
  4. Повышение личной уверенности, повышение уровня личной и парной безопасности, повышение уровня устойчивости психики.
  5. Приобретение навыков эффективной самообороны. 

 

Для повышения эффективности курса, он проходит в общих тренировочных группах, что позволяет постоянно варьировать партнеров, давая необходимый навык при работе с различными нападающими. Курс проходится по индивидуальному графику в наиболее удобном режиме для курсанта.

Состоит из 15 тематических занятий.

Стоимость курса:

для одиночек: 7 тыс. рублей.

для пар: 10 тыс. с пары.

Запись по телефону: 649-61-86.

 
Отзыв по презентации в Киеве

"...Данная система, несомненно, заслуживает внимания. Оригинальность методики тренировок стремление к эффективному результату. Возможность использования ее как для боевых действий, так и для гражданской самозащиты..."

Доклад И.В. Зайчикова на заседании экспертно-аналитического совета Международного Союза Русского Рукопашного Боя (МСРРБ).

«Это сугубо БОЕВАЯ, а потому узкоспециальная, закрытая и прикладная система, без ограничений и правил...»