Расписание тренировок: 

Волжская ( Тихая 37 стр 3, ИВ ).

пн. ср. пт.  : 19-00 - 22


Алексеевская ( с февраля ).
Вт: 19-45 - 21-45
Чт: 19-45 - 21-45

Заслуженный Тренер Зайчиков И.В.

И. В. Зайчиков, заслуженный тренер проекта "Реальный Мир", Тренирует более 30 лет, с системой знаком с 1959 года. 

  • М+Ж= – тренинг согласованной парной работы в самозащитных ситуациях.
  • Самооборона для женщин – направлена на повышение уровня личной безопасности женщин, в условиях бытовых конфликтов, хулиганских, криминальных и сексуальных нападений.
  • УТЛ – базовый учебно-тренировочный лагерь представляет собой мощный тренинг с погружением, по специальной психической подготовке и ПРБ ВКЗ.
E-mail: *
Имя: *

О рассылке
 

Часть 7. Подготовка к бою с собакой.


Психологическая подготовка

    При схватке с собакой очень важно психическое состояние. Причем, независимо от того, какую тактику — активную или пассивную — Вы избрали, психологический барьер преодолевать, так или иначе, необходимо. Во-первых, Вы должны осознать и внутренним голосом сказать себе, что схватка неизбежна. Во-вторых, Вы должны настроиться на то, что получите покусы. В-третьих, полезно представить себе, что перед Вами не собака, а очень низкорослый и злой человек с острыми зубами — как ни странно, этот нехитрый прием позволяет преодолеть психологический барьер, часто препятствующий активным действиям.

Физическая подготовка

    Требования к физическим кондициям для боя с собакой, в принципе, аналогичны к требованиям для боя с человеком.

    Для боя с собакой необходимы хорошая координация, быстрота и точность движений и, конечно, сила. Это — активные составляющие физической подготовки человека. Но важны и пассивные ее составляющие: масса тела, а так же толщина мышечного и жирового слоя. Активные и пассивные параметры должны находиться в оптимальном соотношении, которое индивидуально для каждого человека.

    Крупного, тяжелого человека собаке труднее опрокинуть, чем легкого. Тяжелому человеку легче подмять собаку под себя, легче ее затоптать, чем легкому. Сквозь броню толстых мышц и подкожной жировой клетчатки собачьим клыкам труднее достичь кровеносных сосудов, нервов, органов брюшной полости. Даже лишние 0,5 мм. покровных тканей могут защитить их от травмы зубами животного.

    Но излишняя масса тела приводит к потере подвижности, без которой в схватке с таким быстрым и подвижным животным, как собака, не уцелеть.

    Идеальное сочетание активных и пассивных параметров, как и все идеальное, встречается редко. Поэтому необходимо определить, какие физические качества Вам необходимо развивать у себя, чтобы компенсировать те физические недостатки, которые у Вас присутствуют.

    И здесь очевидно, что целесообразно в первую очередь развивать активные компоненты. Во-первых, легче и быстрее научиться быстро и рационально двигаться, чем нарастить такой огромный мышечный и жировой слой, который более или менее надежно защищал бы Вас от зубов животного. Да и не решает он всех проблем такой защиты. Во-вторых, одежда, даже самая легкая, которую мы носим большую часть суток, играет роль защитного слоя между Вашим телом и собачьими зубами, особенно, если умеете ею правильно пользоваться. В-третьих, масса даже некрупного человека достаточно велика, чтобы противодействовать большинству собак. В-четвертых, нет смысла формировать свое тело только под одну цель — борьбу с собакой, причем только в очень узком тактическом диапазоне. Вам предстоит решать самые разные жизненные задачи, прчем не только в области силового противоборства, и огромная масса тела далеко не всегда облегчит решение этих задач. И, наконец, в-пятых, далеко не каждый человек физиологически способен на такой подвиг. Впрочем, у каждого свой путь. Да и поднарастить мышцы современному человеку никогда не мешает.

    Способы развития и активных, и пассивных компонентов хорошо известны и повторять их нет смысла. Но имеются особые физические качества и специальные навыки, важные именно в борьбе с собакой. О приемах выработки таких особых возможностей я и хочу рассказать. Часть этих навыков и качеств пригодятся только в борьбе с собакой. Но многие из них полезны для любой схватки и для жизни вообще.

    Значительную трудность для неподготовленного человека представляет правильная и своевременная реакция на броски собаки. Для отработки этих действий предлагаю такой способ.

    Напарник бросает футбольный или волейбольный мяч таким образом, чтобы, отскочив от пола, он летел на тренирующегося на определенной высоте. Высота отскока мяча имитирует зону или зоны, на которые собака производит бросок. На уровне колена — имитация попытки укуса за на колено, на уровне паха — за пах и кисть опущенной руки, на уровне живота — за живот и предплечье опущенной руки, на уровне груди — за предплечье согнутой в локте руки, на уровне горла и головы — за горло, голову, плечо и локоть на замахе, несколько выше головы — за предплечье и кисть на замахе. Исполнитель отражает ’’нападение’’ способами, указанными выше. Ассистент постепенно увеличивает скорость бросков и уменьшает дистанцию. Очень важное замечание: исполнитель должен смотреть не на ассистента, а на тот участок пола, где происходит отскок мяча.

    Попытка укуса за лодыжку имитируется подкатом мяча, а исполнитель прыгает на него, нанося удар ногами вниз и сохраняя при этом равновесие.

    Быстрота и точность ударов конечностями и ударно-дробящим оружием отрабатываются на бросках и подкатах мяча, о которых я сказал выше. Сила ударов отрабатывается на летящем набивном мяче, который в результате удара должен сойти с первоначальной траектории движения. В этом упражнении важно наносить именно удары, а не толчки.

    Удары ножом на быстроту, точность и резкость отрабатываются на подброшенных пустых пластиковых емкостях для воды. На начальном этапе это емкость объемом 5 л., затем — 2 л. и в конце концов — 1 л. и меньше.

    Тренировка мышц ног для проведения удушения ногами проводится на относительно упругом валике диаметром 25 — 35 см. Это может быть та же пятилитровая порожняя пластиковая емкость для воды, с плотно навинченной крышкой. Ее надо сдавливать между ногами в течение не менее чем 1 мин. в полную силу.

    Способность сделать сильный и одновременно быстрый и точный захват вырабатывается таким образом. На начальном этапе надо подбрасывать одной рукой и ловить другой небольшой предмет — гильзу, монету, камешек и т. д. Подбрасывать его надо каждой рукой попеременно и без пауз между ловлей и броском — подбросить правой и поймать левой, без паузы подбросить левой и поймать правой и т. д.. Затем делать это же упражнение с теннисным мячом, причем, поймав, его надо мгновенно сжать до деформации; в остальном действовать, как и в предыдущем упражнении. Поначалу деформация мяча будет минимальной, но довольно скоро Вы сможете его мгновенно, практически, сплющить.

    Необходимо так же отрабатывать навык быстро использовать одежду для защиты от собаки. Здесь имеется два приема.

    Первый прием — отработка навыка наматывать одежду на неведущую руку. Для начала надо научиться быстро расстегивать пуговицы, действуя независимо обеими руками (вариант — одним движением разорвать одежду на груди отворота до подола). Затем учитесь без промедления сбрасывать одежду с плеча ведущей руки и, опять же без промедления, круговым движением наматывать ее на неведущую руку.

    Второй прием — отработка навыка выставлять снятую одежду в качестве щита и препятствия между собакой и собой. Начало движения то же, что и в предыдущем приеме — расстегивание пуговиц или разрывание одежды от ворота до подола и сбрасывание ее с плеча ведущей руки. Но дальше нужно, без промедления, взмахом неведущей руки переместить одежду перед собой, перехватить свободный край ведущей рукой, растянуть и выставить одежду перед собой как заслон, перекрывая животному поле зрения. При этом неведущая рука захватывает край рукава и удерживает его, а сам рукав может слезать с нее, выворачиваясь при этом наизнанку. Другой способ — удерживая полуснятую одежду неведущей рукой, размахивать ею перед собой, отвлекая животное.

    Надо научиться делать оба эти приема одним непрерывным движением, обязательно на отшаге, т. е. отступая при этом назад, а еще лучше — двигаясь назад по широкой дуге, чтобы создать между собой и собакой запас пространства. Только при соблюдении этих условий Вы сможете исполнить данные приемы в реальной ситуации с необходимой быстротой и упредить бросок собаки. Не следует думать, что задача эта невыполнимая. Тренированный человек в экстремальных условиях способен на поразительные вещи.

    Вот Вам пример. Дело было в Афгане. Ночью, в условиях, практически, нулевой видимости, наша разведгруппа столкнулась с засадой духов. Противник засек наших разведчиков первым и первым изготовился к стрельбе. Дистанция между сторонами была меньше 10 метров. Наша разведгруппа шла тесной колонной по узкой горной тропе, времени рассредоточиться не было. Шедший головным офицер не мог видеть противника, но услышал лязг затворов. За краткий миг до открытия противником огня, он успел принять правильное решение и выполнить его: сбросил висевший за спиной вещмешок и прикрылся им. Первые очереди из нескольких стволов он принял в себя, но полный вещмешок ослабил пули и офицер был только ранен в грудь. По плотности действий на единицу времени эта ситуация ничем не уступает упреждению броска собаки с использованием одежды на дистанции в 1 — 2 шага.

    Завершающий этап — тренировка на собаках. Лучше всего тренироваться на собаках в присутствии опытного кинолога в процессе дрессировки собак. Конечно в ’’грыз-костюме’’ и перчатках, исключающих переломы костей кисти, но позволяющих сделать захват. Если таких перчаток добыть не удалось, укоротите несколько рукав ’’грыз-костюма’’ и потренируйтесь поджимать кисть, пряча ее в рукав при возникновении опасности укуса (у стандартного ’’грыз-костюма’’ длинна рукава больше длинны руки с вытянутыми пальцами). Естественно, калечить и убивать собак Вам никто не даст, да этого и не нужно. Главная ценность подобной тренировки в том, что в таких учебно-тренировочных боях Вы поймете характер движения собак — как они сближаются, как делают бросок, как делают хват и рывок, как действуют в ’’партере’’.

    Начинать надо с собак начального уровня подготовки, причем работать необходимо так, чтобы не ’’сорвать’’ психику животного, т. е. не забивать их, пользуясь невысоким уровнем подготовки животных. Это губительно не только для собаки, но и для человека: привыкнув легко побеждать слабых противников, Вы всегда проиграете хорошо подготовленной собаке. Это первая ступень тренировки. Получив первоначальный навык обращения с собакой, т. е. уяснив, как собака двигается, как атакует и как защищается, можно переходить ко второй ступени, т. е. к работе с животными высокого уровня подготовки. На этой ступени возможна ожесточенная схватка, естественно, с гарантией отсутствия травм, как для Вас, так и для собаки.

    Сама тренировка проходит в два этапа. На первом основное внимание обращается на исполнение отдельных приемов в боевых ситуациях, приведенных выше, в главе о фазах боя. Присутствующий кинолог контролирует собаку поводком. На втором этапе внимание сосредотачивается на совокупности действий исполнителя от начала до конца схватки. Теперь уже собака действует свободно, без поводка, а кинолог управляет ею, подавая соответствующие команды или вмешиваясь в бой и оттаскивая животное от курсанта. Эта схема повторяется дважды — сначала на первой ступени, с собаками начального уровня подготовки, затем на второй ступени, с хорошо подготовленными животными.

    Особо подчеркиваю, что не только первый, но и второй этап необходимо начинать с отработки отдельных приемов и боевых ситуаций, иначе курсант может не суметь расшифровать действия хорошо подготовленного животного и у него возникнет психологический барьер, чувство беспомощности перед собакой, что делает победу в реальном бою почти невозможной.

    Для особо безбашенных возможны и свободные бои. Относительно России данных у меня нет, но приходилось слышать, что такое происходит в Грузии. С человеком стравливают достаточно крупных собак, обычно прошедших подготовку. О гибели людей мне слышать не приходилось, а вот собак калечат и убивают. Впрочем, сам я этого не видел, говорю с чужих слов. Мне, как человеку любящему собак, о таком слышать грустно. Одно дело защищать себя или другого человека от нападения агрессивного животного, и совсем другое убивать и калечить его на потеху публике или даже себя самого.

 
Отзыв Быструхина Г. С.

В марте на презентации системы в Киеве присутствовал Быструхин Геннадий Степанович, давший самую высокую оценку системе и написавший отзыв о книге Игоря Васильевича Зайчикова "Том 1. Уличная схватка.":

Вышла книга И. В. Зайчикова "Уличная схватка. Том 1."