Расписание тренировок:
Будние: 19-00 - 20-30, 20-00 - 21-30
сб: 11-00 - 13.
Царицыно.
Вт: 20-00 - 22-00
Чт: 20-00 - 22-00
Заслуженный Тренер Зайчиков И.В.
И. В. Зайчиков, заслуженный тренер проекта "Реальный Мир", Тренирует более 30 лет, с системой знаком с 1959 года.
Ведущий инструктор А. Г. Лещук
А. Г. Лещук ведущий инструктор проекта "Реальный Мир", тренерский опыт с 2007.
-
УТЛ –
базовый учебно-тренировочный лагерь представляет собой мощный тренинг с погружением, по специальной психической подготовке и ПРБ ВКЗ.
Отзыв девушки на наше мужское занятие.
Я пришла по купону и с первого занятия поняла, что здесь не фитнес/шейпинг/пилатес и т.д., но мужской вид спорта*, в котором при желании есть место и для хрупкой девушки. Занимаюсь почти два месяца.
1. Программа
Наверняка с такой неприятностью, как мужское приставание, от которого хочется и надо уметь отбиться, сталкивалась каждая. Наработке необходимых для этого приемов и уделяют основное внимание в Школе «Реальный мир» при работе с девушками. Для этого тренер подбирает приемы, которые может применить любая из нас без особой спортивной подготовки, если совладает со страхом и паникой.
2. Страх и паника (или о реалистичности)
Одно дело «ронять» милого парня, пока спокойно и методично осваиваешь новый прием (тут не помешает отметить, что ребята здесь улыбчивые и отзывчивые, так что и «уронить» себя дадут, и подскажут, как это лучше сделать). Но совсем другое дело – почувствовать себя в ситуации почти реальной. Такая отработка и закрепление материала тоже являются частью занятий.
3. Построение тренировки
Занятие начинают с базовых движений, от которых постепенно переходят к более сложным приемам. Может быть, стоит добавить небольшую коллективную разминку в начале, но нет препятствий к тому, чтобы размяться самостоятельно.
4. Разнообразие.
На каждом занятии дается отработка пройденного материала и добавляются новые приемы, которые легко вписываются в ранее отработанные схемы. Приемы для девушек подбираются максимально простые и действенные. Все элементы легко комбинируются в зависимости от ситуации.
5. Травматичность
Несмотря на всю серьезность происходящего на тренировках, я знаю только про синяки. Думаю, к мелким женским расстройствам вроде сломанного ногтя или синяка надо быть готовой, ведь мы не в кружок кройки и шитья пришли, а учиться защищать жизнь/честь/святое (у кого что найдется).
6. Тренер
Алексей Лещук на тренировке уделяет внимание каждому, индивидуальный подход на «5». Любые вопросы приветствует и разбирает. Не устает показывать, как правильно сделать тот или иной прием. Ищет и находит разные варианты объяснений, добиваясь того, чтобы именно тебе именно это стало понятно. p.s. Не в моих интересах сделать так, чтобы отзыв нравился, т.к. чем больше придет желающих, тем меньше у тренера времени на каждого ученика. Но как ни старалась, ничего обличительно-отрицательного не придумала.
7. Атмосфера
Несмотря на то, что вид спорта* агрессивный, на занятиях теплая и дружественная атмосфера.
Юлия Васильева.
*прим. ред. правильнее сказать специальная дисциплина, все таки мы не вид спорта :).
Фото, видео, статьи.
Отзыв Быструхина Г. С.
В марте на презентации системы в Киеве присутствовал Быструхин Геннадий Степанович, давший самую высокую оценку системе и написавший отзыв о книге Игоря Васильевича Зайчикова "Том 1. Уличная схватка.":
УФСБ по Ингушетии.
УФСБ по Ингушетии официально пригласило Игоря Васильевича Зайчикова к сотрудничеству с целью обучения сотрудников нашей системе прикладного рукопашного боя.
